《被讨厌的勇气》读书笔记
当赏读完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，不妨坐下来好好写写读书笔记吧。可是读书笔记怎么写才合适呢？下面是小编帮大家整理的《被讨厌的勇气》读书笔记，仅供参考，欢迎大家阅读。
《被讨厌的勇气》读书笔记1哲人和青年相遇了，俩人对人生的问题进行探讨，既有故事又有道理。青年是和我们一样有各种烦恼事的青年，我们跟着谈话的节奏，反思对照自己的种种。
1.原因决定论到目的论
弗洛伊德的原因论认为现在是过去决定的，我们也习惯依赖于原因论。很多人埋怨父母埋怨过去，于是容忍自己安于现状。你的不幸，都是自己选择的结果。决定我们的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。
2.人际关系
人人都是我的伙伴。
不与任何人竞争，只要自己不断前进即可。
我们并不是为了满足别人的期待而活着，别人人也不是为了满足你的期待而活着。
3.把自己和别人的课题分离
可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。能够改变自己的只有自己。
即使父母，也得放下孩子的课题。对于学习而言，告诉孩子这是他的课题，在他学习的时候父母随时准备给予帮助，但不妄加干涉。
4.批评不好，表扬也不行
批评和表扬都是居高临下的状态，都是有能力者对没能力者所做的评价，是上下级不平等的关系。而鼓励和帮助，则是平等的横向的人际交往。
5.接 ……此处隐藏13590个字……完人，更承认自己短处，接纳自己，而不是处处肯定自己。一直肯定自己的人，会变得自傲而自命清高，不如接纳自己，认知自己。
登山的人总是以山顶为目标吗？我没去问过，也没有登过，但是肯定都会想登顶，才感觉完成了一项壮举吧。人生如果是登山，大半的时间都在在路上，而真正的人生也都是到达山顶之后才开始。不谈论山顶的标准是如何，毕竟一座山只有一个顶，但是山顶每一座山都有。把每一个目标细分，山顶就是一步一步接近的前进。
《被讨厌的勇气》读书笔记14看过阿德勒《自卑与超越》，并没有了解他的思想。本书用通俗简易的语言讲述了深刻的思想。阿德勒哲学不是让你成功的学问，这是一门让你幸福的生活哲学。阿德勒生活哲学通过三个步骤让你通往幸福之路，一自我接纳，接纳自己的与众不同以及平凡的自己，接纳了自己的平凡与不足就为自我改变埋下了种子；二他者信赖，关键思想是课题分离，不再执着于他人的评价与期待；三他者贡献，关键思想是共同体，通过贡献感获得幸福的意义。总结下阿德勒的心理学现实意义，可以挣脱三重枷锁。
第一来自过去，甩开弗洛伊德塑造原生家庭妈妈的错的锅，重要的不是过去，而是你对过去的看法，从而把自我从过去中解脱出来；第二来自人际关系，我们太在意周围人的期待与评价，造成人会太容易被别人束缚，徒增很多纠结与烦恼；第三来自未来，我们太在意未来的成功，导致把现在看成未来成功的工具，然而当下的生活才是生活的意义。当我们从这些束缚中解脱出来后，却会发现，我们其实一直都很自由，真正让我们裹足不前的，原来正是我们自己。
把昨天留给过去，把明天交给未来，专注于眼前的瞬时瞬刻，我们都爱自己想象的很脆弱，也比我们想象的更强大，种一棵树最好的时间是十年前，其次是就是现在。加油？
