睡眠管理工作方案
为了确保事情或工作科学有序进行,我们需要提前开始方案制定工作,方案是有很强可操作性的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢?下面是小编为大家收集的睡眠管理工作方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。
睡眠管理工作方案1为认真落实教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(教基厅函〔20xx〕11号)和教育部等九部门《关于印发中小学减负措施的通知》(教基〔20xx〕26号)等有关文件精神,保证中小学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展,xxx市实验中学现制定如下实施方案。
一、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点,初中生应达到9小时。学校、家庭及有关方面应共同努力,确保学生充足睡眠时间。
二、统筹安排学校作息时间。学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门、妥善安置。合理安排课间休息和下午上课时间,确保学生达到规定睡眠时间要求。
三、防止学业过重挤占睡眠时间。学校要提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使学生在校内完成大部分书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。
四、指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后 ……此处隐藏16495个字……,形成以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求。
2.强化督查,完善评价
学校将班级睡眠管理工作开展情况作为班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
睡眠管理工作方案15“五项管理”是关乎学生健康成长、全面发展的大事,是学校和家庭共同的重大责任。根据教育部、市教委关于加强“五项管理”的重点工作要求,特制订学校学生睡眠管理实施方案。
1.设定好固定的睡眠时间
家长帮助孩子制定作息时间表,为孩子营造温馨舒适的就寝环境,促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。根据文件要求,小学生每天睡眠时间保证10小时。学校中午安排30分钟午休(午睡)并排进课表。建议家长合理规划孩子居家作息,就寝时间一般不晚于21:20。营造孩子睡前轻松环境,关心孩子的入寝时间和睡眠质量,督促孩子按时就寝、不熬夜。
2. 按学校规定的时间入校
按学校错峰时间到校上学。学生早晨进校时间尽量不早于7:30,学校严格执行小学上午上课时间不早于8:20。建议家长让孩子在家吃好早饭,保证营养均衡,不过早到校。
3. 定期对孩子睡眠状况进行调查、监测
学校会定期通过问卷、座谈等形式就孩子睡眠状况进行调查监测,根据出现的问题,会与家长进行正向沟通,合力调整教育策略。严格落实20:30后学生作业、学习不接触电子屏幕。对超过就寝时间仍未能完成的作业,允许学生隔天补交。任课教师要对学生作业情况进行及时分析,对长期不能按时完成作业的学生,要进行针对性帮助和辅导,必要时可以调整作业内容和作业量,避免学生回家后作业时间过长挤占正常睡眠时间。