武术单元教学计划

时间:2023-03-25 10:47:20
武术单元教学计划

武术单元教学计划

光阴的迅速,一眨眼就过去了,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,是时候静下心来好好写写计划了。想学习拟定计划却不知道该请教谁?以下是小编为大家整理的武术单元教学计划,仅供参考,大家一起来看看吧。

武术单元教学计划1

一、指导思想

少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以,在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质,促进少儿身心全面发展,健康成长。

二、教学目标

1、掌握武术的基础知识,基本手型手法,基本步型步法,武术套路组合,眼神、精气神,基本腿法。

2、增强学生身体的柔韧性和协调性,提高学生的身体素质,继承和发扬我们中国的武术精髓,增强学生对传统武术的了解。

三、课时安排

第1周:学习武术基础知识——武术运动常识及武术课堂常规。

第2周:学习武术基础知识——武德教育。

第3周:学习武术基本手型手法——抱拳礼、拳、掌勾(反勾)。

第4周:学习武术基本手型手法——冲拳、抱拳、砸拳。

第5周:学习武术基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。

第6周:学习武术基本步型步法——弓步、马步(冲拳、推掌)。

第7周:学习武术基本步型步法——仆步(穿掌)、歇步(冲拳)。

第8周:学习武术基本步型步法——弓、马、仆步变换。

第9周:学习武术基本腿法——压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉(了解会做)。

第10周:学习武术基本腿法——踢腿:正踢腿、侧踢腿,里合踢腿,外摆踢腿。

第11周:眼神、精气神(练习)——并步直立 抱拳 冲拳 穿掌 接提膝亮掌等(眼随手动接发声)。

第12周:眼神、精气神(练习)——弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。

第13周:武术套路组合练习、弓步与马步:马步推掌—拗马步冲拳—马步冲拳—并步抱拳。

第14周:武术套路组合练习、仆步虚步:提膝穿掌—仆步穿掌—虚步挑掌。

第15周:武术套路组合练习、歇步与马步:歇步亮掌—转身伦臂正踢—马盘肘。

武术单元教学计划2

教学目标

1、运动参与目标:创设学习情境,激发同学参与体育活动兴趣,让同学乐于学习。

2、运动技能目标:学习几个简单的武术动作和相关动作名称,能自身借助动作名称进行武术动作练习,提高同学动作的连贯性和对动作的认知能力。教师通过示范和语言引导,激发同学创编动作的兴趣。

3、身体健康目标:通过学习,形成正确的武术动作姿势,发展协调、平衡和灵敏能力。

4、心理健康目标:激发和鼓励同学大胆展示动作,体验运动中的兴奋和紧张,培养自尊心和自信心。

5、社会适应目标:在练习中建立和谐的合作学习关系,培养良好的武德和合作精神。

课时

学 习 目 标

学 习 内 容

教法、学法

重 难 点

1▲

学习两个简单的武术动作和相关动作名称,能自身借助动作名称进行武术动作练习。同学能根据生活中对武术的认识进行简单的'动作创编,抽取同学创编两个动作进行集体教学,培养创新能力。

1、 武德教育。

2、 学习简单的武术组合动作并进行自主创编。

创设情景、示范教学、模仿和对比的学习方法。

重点:弄清动作方向和动作的衔接。难点:动作准确,做到有力、有神。

2

在已有的武术基础上继续深化和巩固,继续进行新动作的教学和创编。

复习已学武术动作并进行新动作的学习和创编。

示范动作、术语教学。模仿和对比的学习方法。

重点:巩固已学的武术动作。难点:继续进行新动作的学习,动作有力、有神。

3

通过加强练习和分组竞赛,评价同学的学习情况,让同学在评价中自我提高。

复习学习的组合动作,进行分组竞赛。

创设情景、激励性评价。师生一起评价竞赛队员。

重点:学会评价规范:

1、 优秀:动作连贯到位,形神兼并。

2、 良好:动作连贯,基本准确。

3、 合格:基本完成动作。

难点:学会评价,并在评价中提高。

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